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東京マラソン当選

ようやく当選


何年ぶりかの2回目の参戦


今年出場した勝田マラソンで撃沈しただけに不安もある


沿道の観戦者が多いだけに


無様な姿にはなりたくない


というわけで本日はノートレで整骨院へ (・_・;)

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  1. 2018/09/25(火) |
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クリオ修理

クリオのネックレスの留め具が壊れた

バネが壊れたかでとまらない

PICT0001.jpg


メーカー修理だと1000円ほど


購入店に持っていくのも面倒


どうにか自分で修理出来ないものか


たまたま立ち寄った処に手芸やらのハンドメイドのお店で物色


そしたらズバリのものを発見
cri3.jpg


壊れた留め具をワイヤーカッターで外して

cri4.jpg 
cri5.jpg

取り付けて終了

cri06.jpg

簡単なものだけど取付は老眼のせいか苦労しました (´・ω・`)


で本日のトレイニング

RUN:7km

ペースがなかなかあがりません

走り込むだけで能力があがらなくなってきました


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  1. 2018/09/04(火) |
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名前
nylonman
自称
モッド・サーファー
好きなトライアスリート
ファリス・アルサルタン
好きな自転車選手
トニー・マルティン
タイプ
先行逃げ→超失速
座右の銘
臆病な位がちょうど良い
特徴
腸脛靱帯炎・坐骨神経痛
好きなTV
警察24時

     

コメントありがとうございます

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