スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
応援感謝です!
  1. --/--/--(--) |
  2. スポンサー広告|
  3. トラックバック(-) |
  4. コメント(-)

雨なので

まず『OVERCOMING』を観ながらサクっとローラー


サストレめ、あんまりリースに苦労かけるな


ハゲるだろう


ツール制したときからハゲてますね



その後ジムに行って筋トレ


そして何ヶ月ぶりかのトレッドミル



かってが分からず心拍上がりまくり



そんでもって2週間ほど開けてのSWIM



25mプールなので気持ち強めに50mやら100mを何本か泳ぐ



…全然泳げません


年をとると毎週キッチリ泳がないとダメですね



(´・ω・`)







スポンサーサイト
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
応援感謝です!
  1. 2012/01/21(土) |
  2. 中舘英二騎手|
  3. トラックバック:0 |
  4. コメント:0

新年

年が明けた



今年はどんな年になるだろう



トライアスロンを始めて4年(?)か




しかし今までは怪我の為にショートとミドル



ロングは今年の宮古島が初挑戦


個人的には、誰がなんと言おうとロングこそトライアスロン


本来はアイアンマンだろうが…


とにかく今年の目標は宮古島制覇


体力的には問題ない   (はず)


腸脛靱帯炎・坐骨神経痛もようやく、おさまりつつある



膝が痛くなったところで、止まる気は



サラサラないが


(`・ω・´)










にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
応援感謝です!
  1. 2012/01/01(日) |
  2. 中舘英二騎手|
  3. トラックバック:0 |
  4. コメント:0

腰に変なハリが

あるため、軽くの練習


来週はレースだし


まずローラー


前日の雨で路面がぬれているだろうから



なんともションベンくさい理由だ



ローラーのあと河川敷にRUNにいくと



消防車&救急車



ロードが事故っていた


風が少しあったから、アホみたいに追い風でとばしてたんだろう



迷惑な話だ




(´・ω・`)



にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
応援感謝です!
  1. 2011/11/20(日) |
  2. 中舘英二騎手|
  3. トラックバック:0 |
  4. コメント:0

ドーフィネはウィギンスが制した

ロドリゲスが2勝

見ごたえがあったが、ボクレールが惜しかった。

ツールに期待しよう

土曜日は50kmバイクを強め~一杯に追った後、

RUNを30kmコンビニ休憩をはさみながらミッチりと

日曜日は時間がなかった為、『涼宮ハルヒ』をみながら

30分ほどローラーのあと、20kmのRUN

足の調子はまずまずだ

それはそうと陸上の日本選手権をやっていた

女子の砲丸投げのリザルトがTV画面に映し出されていた

皆、可愛らしい名前ばかりであった  

(´・ω・`)




にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
応援感謝です!
  1. 2011/06/13(月) |
  2. 中舘英二騎手|
  3. トラックバック:0 |
  4. コメント:0
次のページ アフィリエイト・SEO対策

名前
nylonman
自称
モッド・サーファー
好きなトライアスリート
ファリス・アルサルタン
好きな自転車選手
トニー・マルティン
タイプ
先行逃げ→超失速
座右の銘
臆病な位がちょうど良い
特徴
腸脛靱帯炎・坐骨神経痛
好きなTV
警察24時

     

コメントありがとうございます

Links

最近の記事

Category

Recent Trackbacks

現在の閲覧者数: