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ジョギングでやけど?

聞いた話なのだけれど


多摩川でランニングしたらやけどになった人が煎るらしい


足のやけどらしいけれど、裸足ではないとのこと


どうやら工事の際に撒かれた石灰石だかが雨水に反応して発熱したとか


さて本日のトレイニング


足底筋の痛みから3km程に控えていたランニング


具合が良くなってきた感じなので距離を延ばしてみる


ふくらはぎのマッサージ効果か7km走る事ができた


けれどもまだ油断はできない (・_・;)



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  1. 2017/04/20(木) |
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名前
nylonman
自称
モッド・サーファー
好きなトライアスリート
ファリス・アルサルタン
好きな自転車選手
トニー・マルティン
タイプ
先行逃げ→超失速
座右の銘
臆病な位がちょうど良い
特徴
腸脛靱帯炎・坐骨神経痛
好きなTV
警察24時

     

コメントありがとうございます

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