長距離ランナーの孤独

先日、アラン・シリトーの死亡記事が…




誰だっけ? (。-`ω-)


ああ、『長距離走者の孤独』のおじさんでした。


若いころ、あんな本を読まなけりゃ、

もうちょっとマシな人間に…  (A;´・ω・)


で、腸脛靱帯炎再発で長距離を走れない孤独なワタクシの今週のトレイニングは…

木曜日:帰宅がてらリハビリウォーキング。

金曜日:ジムで筋トレ。スイム4km弱(隣のコースのムキムキMANにちぎられる)、
    バイク強め70km位(ちゃんと測れよ)。

日曜日:ジムで筋トレ。バイク強め60km位。


ま、怪我明けなのであわてない、あわてない。 


って、自分を慰めるな!


オリャッ!! -=≡≪〈《( メ ̄皿 ̄)=O);゚〇゚)ノ
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  1. 2010/05/02(日) |
  2. トレイニング|
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nylonman
自称
モッド・サーファー
好きなトライアスリート
ファリス・アルサルタン
好きな自転車選手
トニー・マルティン
タイプ
先行逃げ→超失速
座右の銘
臆病な位がちょうど良い
特徴
腸脛靱帯炎・坐骨神経痛
好きなTV
警察24時

     

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