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今年は寒い
今年初のロード練習。もともと冬場はあまりロードに乗らないのだが、(冬は主にシクロかピスト)
今年は体調不良だ何だで自転車自体にも乗れない。
それにしても今年の冬将軍はしっかり活躍している。
ボトルの水はキンキンに冷えてしまう。
『おまっとさん』とばかりに飲めない…
距離: 50.86 km
自転車の後にはランニング。
自転車の後で足の感覚があまりない。
そのせいか膝痛がくる。
自転車はそろそろローラー練習か?
距離: 4.72 km


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