running

仕事などが忙しく、なかなか走れない

本来はBIKEの後に走るのだが

今日はRUNを長めに

9km/h前後でのんびり

18kmくらいで膝に違和感

そこから自宅までは徒歩

それはそうとRUNNINGをしている女性は綺麗な人が多い

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  1. 2011/02/06(日) |
  2. トレイニング|
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名前
nylonman
自称
モッド・サーファー
好きなトライアスリート
ファリス・アルサルタン
好きな自転車選手
トニー・マルティン
タイプ
先行逃げ→超失速
座右の銘
臆病な位がちょうど良い
特徴
腸脛靱帯炎・坐骨神経痛
好きなTV
警察24時

     

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