今日も

ローラー

今日のところは微熱気味だったため


『A Sunday in Hell』を観ながらコキコキ


おかげで今シーズンもローラーが慣れてきた



30分は軽くいけるようになった


単純にこぐだけならローラーの方が効率が良い



ケイデンス『100』とか『110』しばりで


ムラのないペダリング練習のためにメーターに釘付けできる




その分、DVDは観れないが



(´・ω・`)











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  1. 2011/12/26(月) |
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