長めのBIKEのあとに

ぎっくり腰のような症状がでる



2~3日で治まるのだが



その間、トレイングができない



というわけで久々のRUN



3日も間があけば久々だ




そうくるとSWIMはゴブサタだ…



(´・ω・`)







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  1. 2012/01/18(水) |
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好きなトライアスリート
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特徴
腸脛靱帯炎・坐骨神経痛
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