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肩が痛いので
軽くリハビリスイム肩の痛みは『痛い、痛い』言いながらも
泳ぐことが出来る
しかし実際には『痛い、痛い』言いながら泳げない
区民プールに行くとたまに
おとーさんやおかーさんが子供に泳ぎを教えている
泳げない子に教えている分には微笑ましいのだが
ある程度泳げている子への指導は…
結構というか、かなりでたらめだ
教えている本人は一生懸命なのだろうが
あきらかに困惑している子供にとってはたまったものではない
(´・ω・`)
本日のトレイニング:筋トレ1時間 トレッドミル30分 リハビリスイムだらっと1時間15分


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