肩が痛いので

軽くリハビリスイム




肩の痛みは『痛い、痛い』言いながらも



泳ぐことが出来る



しかし実際には『痛い、痛い』言いながら泳げない





区民プールに行くとたまに




おとーさんやおかーさんが子供に泳ぎを教えている




泳げない子に教えている分には微笑ましいのだが




ある程度泳げている子への指導は…



結構というか、かなりでたらめだ




教えている本人は一生懸命なのだろうが




あきらかに困惑している子供にとってはたまったものではない






(´･ω･`)




本日のトレイニング：筋トレ１時間　トレッドミル３０分　リハビリスイムだらっと１時間１５分