スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
応援感謝です!
  1. --/--/--(--) |
  2. スポンサー広告|
  3. トラックバック(-) |
  4. コメント(-)

更新をさぼっていた

週末からのまとめ



12月14日金曜日 
翌日のトレランに向け、前のり移動

12月15日土曜日
雨のため、トレラン中止
町営のような温泉に行き、しょぼいプールで1時間15分泳ぎ
そのあと温泉につかる

12月16日日曜日
二日酔いの中、東京まで自転車で帰宅 146km
風もそれほどなくのんびりLSDのはずが
12時ごろから風が強まり撃沈
二日酔いのせいか、単なるガス欠か分からぬままペダ~ラ
その後RUN10.5km

12月17日月曜日
休養日
自宅で録画していた映画を観る
サガン原作の『さよならをもう一度』
パリが舞台ながら、しょせんは欧風アメリカ映画

12月18日火曜日
ローラー30分の後、RUN10.5km
20時過ぎなのに明るいのにビビル
雲に光が反射している感じ
地震の予兆ではと無駄な危惧

12月19日水曜日
ジムで筋トレ1時間半、トレッドミル30分
その後プール1時間30分
行儀悪い輩が多数で困る 

(´・ω・`)



にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
応援感謝です!
  1. 2012/12/19(水) |
  2. トレイニング|
  3. トラックバック:0 |
  4. コメント:0

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://leage.blog62.fc2.com/tb.php/780-35a8b110
アフィリエイト・SEO対策

名前
nylonman
自称
モッド・サーファー
好きなトライアスリート
ファリス・アルサルタン
好きな自転車選手
トニー・マルティン
タイプ
先行逃げ→超失速
座右の銘
臆病な位がちょうど良い
特徴
腸脛靱帯炎・坐骨神経痛
好きなTV
警察24時

     

コメントありがとうございます

Links

最近の記事

Category

Recent Trackbacks

現在の閲覧者数: