泳ぎ初め

年末のプール休業の影響で1週間ぶりのスイム


休み明けの影響か結構込んでる


結構泳げそうなスイマーと同じコースになりペースが上がり気味


久々だし、まだまだの状態のなか頑張りペースで泳いだため


結構筋肉が張ってしまった


1時間強泳いでジャグジーでストレッチ


今月である程度泳げる状態にもっていこう


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  1. 2016/01/04(月) |
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