ここ数ヶ月、週末の天気は

安定しているので、自転車の練習も順調


しかし相変わらず左のすねの外側に軽く痛みが


ローラーの時に気がついたのだが


ペダリング時に内に入ってしまうのが原因かもしれない


クセではなく左股関節の故障が影響しているよう


90回転くらいまでなら、気を使わなくても大丈夫だけれども


100回転くらいになると気がつくと内に入り気味


自転車だけなら痛みには耐えられるだろうけど



その後のRUNをかんがえると (´・ω・`)


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  1. 2016/01/17(日) |
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